吃黄瓜如果过量的食用会使身体增加湿气。现在有部分女性在减肥的时候,通常会吃大量的黄瓜、玉米、黄瓜,生吃的时候通常会属于偏寒性的蔬菜,且黄瓜内的水分含量也比较高,在大量的食用后,通常会导致脾胃深寒的情况发生,从而形成湿气,在体内增加。湿气重的情况下更减少食用。