男生头发软塌原因一般是发量太少造成的,也可能是由于头发很细引起的,同时和头皮出油、肌肤代谢快等因素有关,在日常生活中要勤洗头,饮食上不要吃油腻性和辛辣性的食物,能够有效的减少油脂分泌。另外在使用洗发水时尽量要选择可以去油腻的,在饮食上还要多吃富含维生素的新鲜果蔬。