产后盆底肌修复_产后盆底肌修复手法视频教程

很多女性生完宝宝后都会出现盆底韧带松弛现象，这也很容易出现肌力降低情况，建议可以通过盆底肌康复训练进行治疗，会有一定的效果。同时你也可以在家里，每天早晚做提**运动，这样也可以有助于骨盆的恢复，建议求美者到正规医院进行咨询。