盆底肌修复？_盆底肌修复能让下面变紧吗

您好，盆底肌修复是指由于孕期和生产，对盆底肌长时间的压迫和过度拉伸，造成的盆底肌产后松弛，产生漏尿、**松弛，甚至子宫脱垂等现象，针对这种情况进行的一种盆底肌锻炼或者手法修复。传统的盆底肌锻炼方法有，跳绳，压腿，蛙跳，仰卧起坐（身体恢复完全再做）；缩**运动（产后24小时后就可以做）。还有生物电刺激疗法等等被动锻炼方式。建议您去正规的医院进行检查，定期复诊，检查盆底肌的功能，进行盆底肌修复治疗，同时坚持做盆底肌锻炼。祝您越来越美，谢谢！