脸胖怎么瘦下来_脸胖怎么瘦下来变成小脸

1 .努力工作，像平时吹泡泡一样，保持嘴巴张开至少10秒钟。然后试着再次放气，并保持10秒钟。这将在很长一段时间内减少你脸上的脂肪。2 .慢慢抬起你的头，看着天空，然后张开嘴，把舌尖向上翘10秒钟。然后收回舌头，闭上嘴巴，慢慢低下头，重复10次，这样可以减少下颌的脂肪。3 .稍微张开嘴巴，左右移动下颌，重复大约30次。每天只做2-3次。