孝素真的可以减肥吗，有危害吗

根据你描述的情况，酶是一种消化，食物营养可以完全消化，减少毒素积累和脂肪的形成，是一个很好的选择对节食者来说，所谓的酶是一种酶，它扮演着重要的角色在各种生化反应，但也不必神化其功效，有些人会过敏，买市场上的酶也不是纯粹的。