肌肉结实怎么减肥

减肥是女人一生的事业，但坚持又是坚辛和难耐的，有毅力的人，给自己制定减肥计划，一步一步的完全，坚持下来，就会成功。如果想快速瘦身的，可以选择去美容机构打肉毒素，一周左右就见效，效果显著，但一定要去正规的，**公认的美容机构。