小腿肌肉切除_小腿肌肉切除手术

事实上，如果你想瘦你的小腿，检查你的小腿肌肉是否放松或紧张是非常简单的。如果肌肉紧绷，就很难瘦。所以第一次减腿计划是从松散和坚定的小腿脂肪开始。在工作日，你可以坐在地上，一只脚抬起一个直角，用拳头击打你的小腿。你可以在每一方面做5分钟。当假期，不妨用市场上的沐浴盐进入浴缸，让腿部浸泡一段时间，可以放松肌肉。沐浴后，你还应该捶打腿部以加速血液循环。