每个人每天都会掉一定数量的头发，如果经常熬夜、生活规律不佳，掉发的数量就会成倍增加。所以，治疗掉发也要从生活细节入手。也可以通过中药食疗方法改善脱发：枸杞黑芝麻粥，黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克，三味同煮，粥食一天两次。希望我的回答对您有所帮助，谢谢！
