可以用布料包裹一块冰敷在肿胀的部位,每隔20分钟一次,之后再采用热疗;用热毛巾在肿胀部位热敷,重复以上步骤;或含冰开水的方式,防止伤口肿胀发生。于餐后及睡前必须使用漱口水,轻轻含三十秒后,慢慢吐掉,以防止细菌感染。这会慢慢消肿的。还可以口服一些消炎药,也能起到快速去肿的效果。