当大臂和肩膀比较壮的情况下,会给人一种虎背熊腰的感觉,夏天穿的衣服也会特别的受局限,并且肌肉型的肩膀和大臂是很难通过运动的方式进行减肥的,一般建议采取整形或是微整形的方式进行瘦身,比如可以在肩部注射瘦肩针,瘦肩针的主要成份是肉毒素,作用于肌肉,让肌肉萎缩,起到一个瘦肩膀的效果。