瘦小腿肚子_男生怎么瘦小腿肚子

想瘦小腿，首先检查你的小腿肌肉是否松动或紧绷。 如果肌肉紧绷，减肥就会更加困难。 因此，减少腿部要由拍打结实的小腿肥肉开始。 您可以在平日坐在地上，将一只脚抬高到一个直角，使用减肥产品，促进微循环，紧致和橘皮组织，用拳头击打小腿，或用手掌按摩，每次10分钟（或200） 打败每个））很好。 必须坚持很长时间。