怎样瘦小腿肚子_怎样瘦小腿肚子上的肉

有三种方法可以瘦腿。首先是通过锻炼，锻炼可以改变肌肉的形状，使相对宽厚的肌肉变得细长，从而使腿变瘦。第二抽脂，就是有很多脂肪小腿，肌肉量本身不大脂肪特厚，可以做抽脂，让小腿也变薄一些。但一般人不建议做**术，因为小腿**效果不好，而且容易肿胀很长，很难消肿。第三种方法就是打瘦腿针，一般来说，打瘦腿对脂肪较少的肌肉比较肥大的患者，效果还是比较好的。