一般情况下。如果是正规的产后瘦身中心,那么是可以针对你的个体情况来制定一个具体的产后瘦身的方案。这种方案大致是科学的瘦身方法。但是前提是需要按照方案去严格执行,并且不易有太长时间的间隔。否则的话,容易出现体重方面的反弹现象。如果持之以恒的话,会收到良好的瘦身效果的。