孕后怎么瘦肚子_孕后怎么减肚子上的肉

怀孕后很容易身材走样，肚子也很容易堆积赘肉。至于怎么瘦肚子，你可以试试做做卷腹运动，卷腹运动就是你躺下，再用腰力支撑起来，再恢复原状以此反复做动作，这样可以消耗肚子的脂肪，促进身体排出废物，让腹部肌肤细致紧实，坚持下去你会发现腰围缩小的。