你好,想要让肚子瘦下来,有很多方法。第一种办法就是改变生活方式,首先应控制饮食,减少脂肪摄入,还需要改变我们的饮食习惯。吃饭时,我们需要慢慢咀嚼和吞咽,这可以减缓营养物质的吸收并控制能量的摄入。第二种可以借助**来减掉肚子上的肉。第三种就是通过外科手术来减掉肚子上的肉。