瘦肚子瘦腰的方法

爱美是女孩子的天性，但很多女孩儿在结婚生子以后身材都会发生严重变化，尤其是肚子和腿上的赘肉尤为明显，我们可以选择健身跑步的方法，来达到瘦身的目的，如果没有时间和毅力，也可以选择抽脂手术来瘦身，效果比吃**要好。