想要减肥,首先产后要多吃水果,但是水果要选择暖性的水果,如果是寒性的话会对身体有伤害的,吃暖性的水果,可以促进体内消化吸收,加速新成代谢。产后两个月之后就可以做一些家务来帮助瘦身,家务不需要做太重的,一些日常家务就可以了。这样活动一下也可以加快瘦身。