做背部的**手术有风险,而且容易感染,不建议做。建议你养成运动的习惯,背部的脂肪比较多,你可以进行跑步,也可以做仰卧起坐,俯卧撑平板支撑运动,以及一周两次的游泳。同时一定要控制自己的饮食,不要暴饮暴食,不要吃油腻油炸,高热量的食物。