长痘什么不能吃_长痘不能吃的食物有哪些

刺激性的食物要少吃，例如葱姜蒜辣椒等；注意不要抽烟和饮酒，经常抽烟饮酒的人免疫力会下降，容易引发痘痘等肌肤疾病；高油脂的食物不能吃，像薯条、汉堡等一类的高油脂食品要杜绝；高糖的食物不能吃，糖果、奶油蛋糕等。