长痘痘能不能吃牛肉

在长痘痘期间你可以少吃牛肉，但你应该注意当你煮牛肉时，不要添加辛辣食物。如果太刺激，最好不要吃。一般来说，当大多数青少年处于青春期时，他们的油脂分泌相对较强，很容易导致毛孔堵塞并导致痤疮。在长痘痘期间，最好注意脸部的卫生，定期清洁，可以使用一些控油的洗面奶。另外，在饮食上多吃清淡的东西，不要吃油腻的东西，外出时要做好防晒。