长痘痘多半是由于近期上火,内分泌失调或者皮肤油脂分泌旺盛,造成毛孔堵塞,或者螨虫感染等等,与能否吃鸡蛋关系不大,所以在长痘期间,其实是可以食用鸡蛋的,鸡蛋还可以帮助患者补充蛋白质,但是也不能多吃,一天一个或者两个即可,长痘痘期间避开辛辣或者过于油腻的食物,多喝水多吃蔬菜水果就好了。