为什么腹部脂肪难减

女性的腹部脂肪是比较容易堆积的，而且平时锻炼也很难锻炼到，小腹部脂肪较厚也是女性正常现象，如果是要减去小肚子上的赘肉的话，可以进行仰卧起坐的，可以锻炼腹肌。也可以用腹部的震荡仪进行辅助锻炼，因为通过震荡能够加速脂肪的消耗。