腹部减脂肪？_腹部减脂肪的最佳动作

问题分析：如果减肥的话没有减掉肚子上的肉很可能是因为局部肥胖引起的，也就是腹部脂肪比较多，所以比较减肥效果不大。 指导意见：像这种情况可以做一些针对性的腹部运动，比如仰卧起坐，这样就可以燃烧腹部的脂肪，针对性的减肥。