如果腹部的赘肉实在是比较多,可以通过运动、饮食或者脂肪抽取方法减去,都能够发挥效果。有些人觉得运动比较慢而且很难坚持,平常上班都没有时间,那么脂肪抽取应该是不错的方式,也能保障良好的效果,让身材变得更加纤瘦苗条。