吃维生素可以美白吗

服用维生素c确实可以使皮肤变白，因为身体中维生素c属于一种微量元素，能够有效地抑制身体内的黑色素，从而使皮肤变白，但是服用维生素是变白的效果比较缓慢，想要真正的达到美白的目的，也可以配合使用美白面膜，多种方式齐头并进，效果更好。