想要减掉肚子上的肉,可以通过运动的方式,比如瑜伽运动,转动呼啦圈都是很常见的运动,而且减肚子的效果也是非常不错的,但是需要长时间的坚持,短时间内效果并不明显。如果想要快速减肚子上的肉,也可以通过手术的方式也是非常不错的。