只减肚子怎么减_只减肚子怎么减的快

少吃多动，减肚子是一个长期的过程，需要有耐心有毅力有决心才能给肚子减下去，还要少吃甜食，多吃水果等。也可以借助**手术可以快速达到瘦肚子的效果，不过投资较大，也存在手术风险和术后后遗症。记得要谨慎选择。