怎么样减肚子_怎么样减肚子脂肪最快最有效

您好，减肚子的方法有很多种，如控制饮食，加强运动，中医按摩减肥等，推荐您尝试按摩减肥，按摩能够大量消耗和祛除血管壁的脂类物质，扩张毛细血管、改善微循环，不仅可减脂，而且有利于增强机体的抗病能力。故按摩减肥术既能达到减肥目的，又能增强体质，是肥胖者为早日摆脱痛苦，恢复健美身材而选用的一种好方法。