如何能瘦小腿肚子

小腿粗的话你可以练习腿部瑜伽，它可以起到塑造腿型的效果，每天至少练习四十分钟。还可以通过游泳增强运动。此外还有注意饮食控制，不要吃高脂肪糖分高的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜，多喝水，坚持一段时间，小腿会变瘦的。