要是平时的肚子脂肪太多,不妨考虑运动结合饮食方式,共同达到理想的减肥目的。有些人的赘肉长期都没有办法消解,又控制不住自己的食欲,还可以选择更加快速的减肥方式,比如光纤溶脂,水动力**,伤口是特别小的一般可以维持很长时间。