肩膀的赘肉太多,不妨考虑人工抽脂,或者是激光溶脂等方式,平时出现了水肿的症状,还可以采用热敷方法来调理。一般情况下采用这些手术的方法,要花一两个星期才能够恢复,当然每个人的体质不一样,所以恢复时间也应该有所不同,要定期了解身体的变化。