造成下颚歪的原因有很多的,应该是下颌偏斜畸形,属于颌骨发育性畸形,不太严重的可以通过矫正治疗减轻偏斜程度,如果比较明显的偏歪,则一般需要正畸治疗配合正颌手术才能彻底改善畸形。平时吃饭要用两边牙齿一起咀嚼,少吃口香糖避免咬肌两边不一样大了然后单纯按摩的话作用不大的,所以的话,你要先去医院检查一下,看你是因为什么原因而歪的,然后医生才可以对症治疗啊,一般情况下,你可以直接去做个矫正手术,或者也可以将歪掉的部分直接给切除掉,但是你一定要做好术后护理。