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肩膀上肉多怎么减

首先正规的减肥方法就是一个，体育锻炼，同时要进行饮食控制，那么一些甜食、淀粉类和脂肪类的食物最好是少吃。同时的话，锻炼的时候要注意讲究方法，一定要在一些美容师的指导下，来进行完成。

健康长寿烤串（提问者）

2025-09-02 15:59:14

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