大腿两侧怎么瘦_大腿两侧肉怎么减

减肥主要是为了降低脂肪率，饮食规律和运动增加要一起配合，如果没有效果，可以选择**，减少**可以选择做超声**瘦大腿，此方法在瘦****，时间短，效果好，不易反弹。手术后应该注意个人的饮食习惯，不要吃富含脂肪的食物，不要吃高热量的食物，并注意术后多做运动。