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怎么瘦_怎么瘦下去

如果是要针对**的话，那平时就要特别注意了，一般梨形身材的人，平时肯定是坐得多，脂肪就集中堆积在腿部，还有屁股这些部位了。那么平时吃完饭了站一会，少坐，多走动，还能针对大腿进行训练，逐步减下来。

不言放弃海马（提问者）

2025-07-19 10:49:24

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