可以的，但是主要是要坚持，另外，也可以通过运动的方式来瘦腿，睡前，将腿靠在墙上，可以帮助血液循环，有一点点的瘦腿作用，可能不是很明显腿部由脂肪和肌肉组织构成。如果想要瘦腿，则需要减掉脂肪组织，而保留肌肉组织，所以最好的方法是运动。
