怎么减肥不瘦脸_怎么减肥不瘦脸和胸

想要减肥的话最有效的办法就是管住自己的嘴巴，多做一些针对各个部位的运动，毕竟脂肪就是因为我们身体里面摄入了过多的脂肪从而堆积脂肪。但是要是想要不瘦脸而减肥的话就需要找到相应的减肥运动以及减肥餐来辅助，当然不提倡节食减肥。