减肥不瘦脸_减肥不瘦脸怎么办

现在很多年轻人都爱睡**，晚上不想睡而早上不想醒，这对于上班族来说更是如此。遇到节假日的时候都会睡半天，因此如果不想让自己长胖的话，一定要注意自己的睡眠时间，一般8个小时左右就够了，多了的话也会身体变胖的但是要是想要不瘦脸而减肥的话就需要找到相应的减肥运动以及减肥餐来辅助，当然不提倡节食减肥。