怎么瘦脸减肥_怎么瘦脸减肥最好的方法

按摩面部提拉法：吸气，这样你的嘴就能尽量鼓起来，然后呼气，然后吸气，重复几次，这是为了先将面部肌肉中的气体排出，减薄面部肌肉，运动效果更加明显，所以这个动作是必不可少的。与此同时，用两只手的大拇指将颧骨的脂肪向上直到颧骨的顶部，每次持续几秒钟，重复几次。