减大腿的动作_减大腿的动作视频

瘦腿的方法很多，主要有，运动，饮食，按摩，和药物等方法。腿部推拿按摩，针灸拔罐都有很好的效果。正确的手法推拿，配以精油，能够促进腿部血液循环，淋巴系统循环，加速脂肪的代谢，达到瘦腿的效果。同时注意饮食清淡，勿暴饮暴食。