哪个季节减肥效果最好

减肥季节效果最好的是在夏天，夏天身体内的新陈代谢比较快，很容易有效的燃烧体内的脂肪，夏天还有好多的当季水果，比如苹果或者是葡萄还可以吃一些香蕉对于减肥效果也非常的好，夏天很容易出汗，可以有效的燃烧体内的脂肪，对于减肥效果也非常的有好处。