怎样瘦肚子和大腿

瘦肚子的脂肪和大腿可以选择人工抽脂和光纤溶脂的方法，另外一方面还是要针对自己的身体脂肪分布情况的判断，如果还不算太严重，尽量不要考虑这些方式。由于有些人是有因饮食导致脂肪肥厚，可以多吃清淡食物，少吃高脂肪的食品。