润肺止咳化痰可以吃一些雪梨或者是吃一些清热祛火的食物。出现了咳嗽很可能是呼吸道感染导致的,也可能是肺部发炎的情况,在出现咳嗽的情况下,可能也跟长时间饮食不健康导致的,可能更吃了大量的上火食物所形成,而且在发生咳嗽之后一定要多喝水,避免上火情况。