柠檬水减肥法一周瘦多少

常喝柠檬水是可以达到减肥的效果。柠檬不仅有很好的美白效果，还有解油腻的功效，还可以消除身体多余的毒素和废物，可以净化血液，可以促进消化。但是喝柠檬水最好配合饮食的控制，一般的话一周可以瘦7-10斤左右。