是可以锻炼出肌肉的，但是一定要经常锻炼，每天锻炼，坚持锻炼，这样就可以练出诱人的肌肉了，瘦人和胖人其实是没有区别的，只是因为她的脂肪多，并不是瘦人的话就不会长肌肉，只是不容易看出罢，坚持就是胜利，经常锻炼一定会长出肌肉
