如果冷光美白牙齿之后出现了严重的伤痛症状,那么大家要及时看一下是否存在牙龈口腔溃疡或者是牙龈出血等等问题,及时采用冷敷的方法或者是热敷方法来调节,把冰袋放到口袋中,然后再适当冷敷伤痛的区域,也许能取得良好的效果。