腿部的肉怎么减_腿的肉怎么减最有效

腿部的肉可以通过运动健身的方式来减或者是做抽脂手术，运动健身具有很好的瘦腿作用，但是见效比较缓慢，需要长期坚持，而抽脂手术手术之后就有明显的瘦腿效果，但是相对来说，对身体的创伤也较大，会带来不良的影响。