胳膊粗的问题,可以通过注射溶脂针来减下来,溶脂针注射之后,可以加快胳膊脂肪代谢的速度,达到瘦胳膊的目的。注射完溶脂针应该注意多休息,不要剧烈的运动,不要干重体力的劳动,同时在饮食方面应该多加注意清淡饮食,控制饮食可以有效的避免反弹的问题。