减肥可以瘦腿吗_减肥可以瘦腿吗不运动

减肥是把身上的脂肪减下来，当然也包括腿部的脂肪，所以是可以瘦腿的。要想大腿苗条，每天应该运动20分钟。如果想大腿大腿线条更优美，每天最好早晚运动20到30分钟。运动减肥法，没有毅力的人是坚持不下去的。所以为了美丽，还是要下功夫。